''شلیک مەترسیی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ و لوولەکانی خوێن کەمدەکاتەوە''

01-08-2024
شکار رێبوار
A+ A-
رووداو - تەندروستی

لە نوێترین راگەیێندراو دا کۆمەڵەی خۆراک لە ئەمریکا دەریدەخات، شلیک دەوڵەمەندە بە مادە دژەئۆکسێنەرەکان و هەوکردنی جەستە کەمدەکاتەوە.
 
کۆمەڵەکە ئاشکرای دەکات، شەربەتی شلیک بۆ ئەوانەی کە شەکرەیان نییە یارمەتیی هاوسەنگکردنی پەستانی خوێن دەدات.
 
هاوکات ئاماژە بەوەشدەکات، شلیک بەهۆی ئەوەی دەوڵەمەندە بە ڤیتامین C توانای هەیە بەرگریی جەستە بەهێزبکات، هەروەها چەند میوەیەکی دیکەش بۆ زیادکردنی ڤیتامین C پێشنیازدەکات وەکو؛
 
- لیمۆ
- پرتەقاڵ
- تەماتە
- پەتاتە
- سندی
- لیمۆ
- سێو
- مۆز
 

کۆمێنتەکان

وەک میوان کۆمێنتێك بنووسە یان وەرە ژوورەوە و هه‌موو خزمەتگوزارییەکان به‌كاربێنه‌

کۆمێنتێک دابنێ

داواکراوە
داواکراوە
 

دوایین هەواڵەکان

خانمێک ئازاری پشتی هەیە. وێنە: PhysioCore

پسپۆڕێک: زۆرینەی ئەوانەی کەم دەجووڵێن و زۆر دادەنیشن ئازاری پشتیان تووشدەبێت

پسپۆڕێکی نەشتەرگەرییەکانی ئێسک، شکان و جومگە رایدەگەیێنێت، 90٪ـی مرۆڤەکان لەژیانیاندا تووشی ئازاری پشت دەبن، سەرچاوەی ئازارەکانیش بە شێوەیەکی گشتی دەگەڕێتەوە بۆ گرژبوونی ماسوولکە و بەستەرەکان بەتایبەت لەو کەسانەی کە زۆر دادەنیشن و جووڵە و هاتووچۆیان کەمە.