توێژینەوەیەک: چای سەوزی ماچا بە هەمان شێوەی قاوە سوودی تەندروستیی هەیە

 

توێژینەوەکە ئاماژە بەوەدەکات، ئەم چایە مادەی دژە ئۆکسانی تێدایە کە دەتوانێت سوودی تەندروستی ببەخشێت و پێشگیری لە چەندین نەخۆشی بکات، هەروەها دەوڵەمەندە بە ڤیتامین C، ڤیتامین E، مەگنیسیۆم و پۆتاسیۆم. 

 

د. شان لیو، سەرپەرشتیاری توێژینەوەکە دەڵێت، ''چای ماچا رەنگە تووشبوون بە لەبیرچوونەوە کەمبکاتەوە بە پاراستنی مێشک لە تووشبوون بە هەوکردن و هاندانی پەیوەندییە دەمارییە نوێیەکان''.

 

بەگوێرەی توێژینەوەکە، چای ماچا جیا لە ڤیتامین و کانزاکان ئەم دوو مادەیەشی تێدایە 'تیانین کە ترشێکی ئەمینییە یارمەتی ئارامکردنەوەی دەروون دەدات، کاتێچین هەوکردن لە جەستەدا کەمدەکاتەوە و پێشگیری لە تێکچوونی خانەکان دەکات'.

 

بەپێی پەیمانگەی ناوەندی توێژینەوە لە ژاپۆن کەپسولێکی ماچا پێکدێت لە؛

 

170.8 میلیگرام کاتێچین

48.1 میلیگرام تیانین

66.2 میلیگرام کافاین