لێکۆڵینەوەیەک 15 هۆکاری تووشبوونی پێشوەخت بە لەبیرچوونەوە ئاشکرا دەکات

 

 

زۆرینەی لێکۆڵینەوەکانی رابردوو سەرنجیان لەسەر هۆکاری بۆماوەیی نەخۆشیی لەبیرچوونەوە بووە، بەڵام تیمێکی زانکۆی ئێکستەری بەریتانی ئەمجارە سەرنجیان خستووەتە سەر هۆکارە تەندروستییەکان و شێوازی ژیان.

 

بۆ لێکۆڵینەوەکە، زانیاریی 356 هەزار و 65 کەس، کە تەمەنیان خوار 65 ساڵییە و لە بەریتانیا دەژین، کۆکراوەتەوە.

 

لە ئەنجامی لێکۆڵینەوەکە دەرکەوتووە کە 15 هۆکار دەبنە هۆی تووشبوونی مرۆڤ بە نەخۆشیی لەبیرچوونەوە و لاوازبوونی یادگە پێش ئەوەی بچێتە تەمەنەوە.

 

 

1- خراپی باری ئابووری و کۆمەڵایەتی

2 - گۆشەگیریی کۆمەڵایەتی

3- خراپیی توانای بیستن

4- جەڵتە

5- شەکرە

6- نەخۆشییەکانی دڵ

7- گوشاری دەروونی

8- کەمیی ڤیتامین D

9- بەرزبوونەوەی ئاستی پڕۆتینی CRP کە لەلایەن جگەرەوە لە کاردانەوەی هەوکردندا بەرهەم دەهێندرێت

10- هەبوونی دوو بۆهێلی ApoE4 ε4 لە پێکهاتەی بۆماوەییدا

11- خواردنەوەی کحول

12- کەمیی ئاستی خوێندن

13- بێهێزیی جەستەیی

14- تەنیایی

15- خەمۆکی